重构douyin上传，增加douyin图文

修复douyin视频封面上传

skills/douyin-upload/references/runtime-requirements.md

@@ -0,0 +1,66 @@
+# 运行前提
+
+这个 skill 默认假设当前环境已经具备：
+
+- 已安装 `social-auto-upload`
+- 可以调用 `sau` 命令，或至少有等效调用方式
+- 已为 `patchright` 安装 Chromium
+
+## 推荐安装方式
+
+在项目根目录执行：
+
+```bash
+uv pip install -e .
+```
+
+## 安装 patchright 浏览器
+
+Windows PowerShell：
+
+```powershell
+$env:PLAYWRIGHT_DOWNLOAD_HOST="https://npmmirror.com/mirrors/playwright"; patchright install chromium
+```
+
+Linux / macOS（bash / zsh）：
+
+```bash
+PLAYWRIGHT_DOWNLOAD_HOST="https://npmmirror.com/mirrors/playwright" patchright install chromium
+```
+
+## 常见调用方式
+
+### 如果 `sau` 已经在 PATH 中
+
+```bash
+sau douyin --help
+```
+
+### 如果虚拟环境存在，但还没有激活
+
+PowerShell：
+
+```powershell
+.\.venv\Scripts\Activate.ps1
+sau douyin --help
+```
+
+### 如果你想直接调用可执行文件
+
+PowerShell：
+
+```powershell
+.\.venv\Scripts\sau.exe douyin --help
+```
+
+### 如果你更倾向于使用 uv
+
+```bash
+uv run sau douyin --help
+```
+
+## 无头和有头模式
+
+- 使用 `--headless` 表示无头模式
+- 使用 `--headed` 表示有头模式
+- 如果用户明确要求无头登录，也要预期 CLI 会通过控制台输出或临时图片路径提供二维码相关提示